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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 - X( `2 J4 `2 f6 w
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
_4 d% ?2 B* a/ \/ E! C' @" [2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
* B. e" d; c+ \1 L) `% t" S4 ]3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 W5 ?$ j) l7 g4 P$ X+ h7 ~
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
/ Y9 ~3 ~ a! ^' ]! I3 E( V4 l2 g; Q5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% ]8 g; W ~0 W5 J, T+ }
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 o& F4 L4 U5 u, v+ m3 U; V
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" u0 M) a) O- \. `/ Y
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# s v: q# Z! G5 s5 F9 ?! p
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: i+ o7 V- Y h7 U
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！1 E: h3 Y. F/ l* l
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 u% }# y( K( K9 a+ |" z12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. G; ~% h( q X' V9 C! d13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
0 D% J' \+ n# Q, n. C14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
" l2 f( a( o- c. B4 |( a; C15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 c0 V) C* [* R9 F9 N16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！/ s; ^- X) w* T8 q$ m9 X( j. X
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔8 ?/ S. d' _6 ~( `9 I, g! I& X
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：* x: R! m# v; k3 f& D. c2 z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
3 F% C$ M" N5 @( A$ q. iB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) D; d* s1 R2 r: \4 JC.每天早晚各运动一小时
3 ^0 S) k1 m" W( h- m; q19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 J* ]( ]1 O) ^
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
' u% N; H4 F! a J8 @! _8 T0 u; z* fB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 z' X: L6 \" T J2 b# lC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。; ^; c0 |, s6 n0 C6 y9 R' K
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 N2 C* e+ g0 z \9 r1 o$ S; T1 A
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
. A% U% d/ Y9 t5 F/ YA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
3 h& v, O% U4 ^1 ~B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 x# N+ |9 Z; k5 [& y* O2 [7 W1 pC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44